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孕期营养：恰到好处才好
孕妇的营养状况直接影响到胎儿的生长和智力发育。目前人们生活水平普遍提高，营养不良已比较少见，取而代之的是营养过剩和营养失衡，导致孕妇肥胖、高血压疾病、...
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冬季孕妈饮食禁忌
进入冬季，市场上应季的蔬菜和水果减少了不少，孕妈们在饮食上就要更加小心。许多冬季的食物对孕妈可是有很大危害的，一起来看看孕妈冬季饮食有哪些禁忌吧！ ...
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怀孕期长多少斤最合适？
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以...
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孕期常见的症状------抽筋
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，通常发生在夜间，一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发...
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孕期常见的症状-----头晕
头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。孕期头晕常由多种疾病引起。 引起孕期头晕的原因 一、血压偏低 大脑缺血 这类孕...
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秋季孕妇须做好“三防”
在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。不过，秋季天气...
